Фитнес за голи направиха в Саутхямптън (Англия). Идеята реализира 35-годишната Хелен Смит. В първата и група вече тренират 10 души ог 33 до 70 г. Смит открила нудизма преди 2 г когато за пръв път посетила плаж във Франция. Записването става като първо изпращаш на мейл своето желание и мотивация да участваш в тренировките. Преди първата тренировка се събличаш гол пред останалите, като целта е другите да свикнат с тялото ти и по време на фитнеса да не се разсейват, а да са съсредоточени върху упражненията. Най-хубавото след тренировка е,…
Още